Sporty zimowe

Zima wydaje się być idealnym czasem, żeby pobyć trochę więcej w domu, odpocząć na kanapie przy dobrym filmie, najlepiej z przekąskami w zasięgu ręki. Niestety, takie popularne podejście często skutkuje dużym spadkiem formy, przybraniem kilku nadprogramowych kilogramów czy innymi nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jak się przed tym ustrzec? Najlepiej i najprzyjemniej zrobimy to, uprawiając sporty zimowe. Grudniowe,…